LEKO
UTNYTT
AREALENE
L AR
Mikropauser
FLEKSIBELT
SKOLE I BEVE GELSE
KREATIVT &
MORSOMT
SPORT &
GYMNASTIKK
LÆRINGSMILJØ
Hvordan få mer bevegelse i skolen?
WWW.LEKOLAR.NO
EN SKOLE I STADIG BEVEGELSE
Mange barn beveger seg ikke nok, spesielt om de heller ikke deltar i idrett på fritiden. Det er dessuten en klar
sammenheng mellom fysisk aktivitet og læringsutbytte. Det er mange måter å øke den fysiske aktiviteten i løpet av en
skoledag, eksempelvis flere gymtimer, aktiv innlæring i øvrige fag samt oppmuntring til fysisk aktivitet i pausene. Elevene
kan med fordel delta i planleggingen av de fysiske aktivitetene, og velge løsninger som hver dag inspirerer til enda mer
fysisk aktivitet. De eldre ungdommene kan til og med være instruktører for de mindre barna. Vær kreative og bruk skolens
kroker og kriker til formålet. Utvid gjerne til lang LEKO UTNYTT AREALENE L AR Mi EN SKOLE I STADIG BEVEGELSE Mange barn beveger s På tide å komme i gang! Sjekk ut våre anbefalte p TRYKK PÅ PLAY – FØR HJERNEN TRYKKER PÅ STOPP Søs