If you are visually impaired or blind, you can visit the PDF version by Pressing CONTROL + ALT + 4
You need a JavaScript-enabled browser to view this Publication
Please follow these steps to view the Publication:
Enable JavaScript in your browser
Refresh this page
Best regards
Zmags
Livet i en
verden med
COVID-19
- en håndbog med gode råd
til en anderledes hverdag
● Afsæt et bestemt tidspunkt hver dag til
bekymringer opmærksomhed (og prøv at
fra dig resten af dagen)
● Nøjes med at tjekke nyheder én gang i dø
Sådan kan du undgå konstant bekymring
● Tal med andre om noget andet end Corona
● Gør noget sjovt og hyggeligt
at give dine
skyde dem
gnet
Forebyggelse
er den bedste
behandling
Det er helt naturligt, at du reagerer,
når din verden bliver vendt på
hovedet. At acceptere den ændrede
situation tager tid. Endnu længere
tid tager det at vænne sig til den.
Du kan opleve:
● Frygt for at blive syg (eller
at nogle i din nærmeste om-
gangskreds bliver det)
● Bekymringer om job og
økonomi
● Angst for potentielle
Livet i en verden med COVID-19 - en håndbog med g
● Afsæt et bestemt tidspunkt hver dag til
Forebyggelse er den bedste behandling Det er hel
Mennesker reagerer forskelligt Din oplevelse af
Fysisk afstand strider mod vores natur Selvom v
Tre konkrete og generelle råd Midt i forvirring
pulsen op, selvom du ikke kan dyrke den motion, d
Har du brug for hjælp? Alle reagerer på forandr
Her kan du få hjælp Heldigvis har vi her i Danma
Sådan hjælper du… Børn Børn kan, ligesom voksne
er dig, der kan – eller skal – løse deres udfordr
behandlere og læger. Læs mere på falck.d Tryghed